初めての方からアドバンスまで、全ての方がご受講可能なクラスです。
その日のメンバーや気候に合わせ、がっつり練習の日もあればゆったりストレッチの日もある、バリエーション豊かなオールレベルクラスです。

初めての方は講師が補助に入り、個人はLevel 1の入門～初級範囲の練習をしますが、経験者の方など、講師の判断で大丈夫そうだという方は少しチャレンジの範囲までお渡しすることもあります。また、他レベルの方がいる場合それぞれで違う動きをお渡しすることもありますので、周りに引きずられない集中力が必要です。

そのため、特に土日祝日は
エアリアルヨガの経験者、ダンスなどなんらかの習い事に通ったことがあり「グループレッスン」を受け慣れている方、どんどん新しいことやフローにチャレンジしていきたい方におすすめ。

「初心者のためLevel 1を受けたいけど時間が合わない」という方は、平日クラスへどうぞ。
平日と休日でも雰囲気が異なり、休日に比べ平日は基礎確認をしっかり行ったり、練習よりも調整メニューがメインであることも多いです。
※その日のご参加者様にもよります。予めご了承ください。