自分の軸を感じてみよう
ＰＲＩＣＥ 会員 ３８５０円/ピンクチケット 非会員 ４９５０円 自分軸、という言葉は 「他人の意見に左右されず、自分がどうしたいか、どうありたいか」 を基準に行動すること という意味で一般的には捉えられています。 自分の内側を見つめ 自分の良さを感じながら心穏やかに生きる＝ヨーガの精神 に通じるヨガ的生き方、とも言えます。 精神の自分軸を見つけるために身体の軸を感じるのはとても大切なこと。 ファブリックと共に 自分の軸を ゆらゆら しながら見つけてみましょう。 自分の「真ん中」に集中してみます！ SHINOBU
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