床、空中混合クラス。地に足をつけ、おなかの奥から引き上げよう!
PRICE 初回体験:3300円(税込) 会員:3850円(税込)又はピンクチケット ビジター:4950円(税込) 呼吸調整、バランス良くウォーミングアップ後 クラス前半はフロアでの太陽礼拝を行い 気と血を巡らせた状態で、空中での逆転ポーズに入ります。 胸を開き酸素をたくさん取り入れる 午前中にとると効果的なポーズをとることで 身体も頭もすっきり目覚めます。 眠りが浅く 昼間も疲れがとれない 運動不足による慢性疲労を感じている方におすすめ。
ご予約日前日お昼12時を過ぎてのキャンセルはレッスン料100%のキャンセル料が発生致します。
日本、東京都杉並区永福4丁目8−14
+ 03-6754-8505
acme.contact36@gmail.com