サービス内容

ＰＲＩＣＥ 会員 ４４００円(税込) 非会員 ５５００円(税込) ヨガ棒は、片腕が動かせない女性の腕をなんとか動かそうと、 なんと100円Shopなどでも買える植木の支柱を使い、ゆらゆらと動かすことを繰り返したことから、発祥したセラピーです。 じっくりと関節を緩める動きを繰り返すことで、 少しずつ、動かなかった腕が動くようになっていったそうです。 この｢気持ちよさを優先する｣ヨガ棒の原点を大切に、 今回クラスは行っていきます。 ヨガ棒にゆだね、体や心と対話しながら、 その動作の導く心身のリリースを充分に味わっていきましょう。 首回りの筋肉や肩関節、肩甲骨、背骨などにアプローチするヨガ棒操作は、 日頃の疲れを癒やし至福の時へと導く、マジックです。 心ほどける75分間を一緒に過ごしていきましょう！ オールレベルでどなたにも気持ちよくご参加いただける内容です。