フロア・空中混合クラス。アクティブに動き続け良い汗をかきましょう!
PRICE 初回体験:3300円 会員:3850円又はピンクチケット 非会員:4950円 ひとつの呼吸でひとつの動作をとるヴィンヤサフローのクラスです。 流れるように動き続けることで 縮こまった毛細血管が開きやすく 全身がぽかぽかと温まります。 呼吸と動きを連動させると 自律神経が整い、基礎代謝もアップ。 床半分、空中半分のため 初心者の方にも安心してご受講頂けます。 アクティブフローでは 汗が出る爽快なメニューで♪
ご予約日前日お昼12時を過ぎてのキャンセルはレッスン料100%のキャンセル料が発生致します。
日本、東京都杉並区永福4丁目8−14