サービス内容

PRICE 会員：３８５０円/ピンクチケット ビジター：４９５０円 ※１クラスあたりの料金です。 一年の月の数と同じ１２のアーサナを繋げて動く 太陽への感謝の礼拝、太陽礼拝。 一年の終わりに１０８回の太陽礼拝を行うことで １０８の煩悩を捨て去り心身を浄化、、新たな１年を迎える準備を整えます。 最初に複数のポーズの繋がった太陽礼拝を分解し どこを使い、どこを意識するかをしっかりと確認していくので 太陽礼拝が初めての方も安心してご受講下さい。 中盤からは ヴィンヤサ（一呼吸一動作）で１クラス５２回～５６回行い、２クラス連続１２０分間で１０８回を目指します。 「動の瞑想」とも呼ばれる１０８回の太陽礼拝は 同じ動作を繰り返すことで、ご自身の身体や思考の癖が見え 終了後の体感から来年の目標を明確にするヒントとすることも目的のひとつです。 ヨガ初心者の方からご参加頂けます。