12月17日【年末フロア特別クラス】太陽礼拝

2022年の煩悩を浄化し、心身共に新年を迎える準備を。

  • 2,000円
  • Location 1

サービス内容

PRICE 会員:2200円/ブルーチケット ビジター:3300円 ※1クラスあたりの料金です。2クラス連続受講の会員様はオレンジチケットが使えます。 一年の月の数と同じ12のアーサナを繋げて動く 太陽への感謝の礼拝、太陽礼拝。 一年の終わりに108回の太陽礼拝を行うことで 108の煩悩を捨て去り心身を浄化、、新たな1年を迎える準備を整えます。 最初に複数のポーズの繋がった太陽礼拝を分解し どこを使い、どこを意識するかをしっかりと確認していくので 太陽礼拝が初めての方も安心してご受講下さい。 中盤からは ヴィンヤサ(一呼吸一動作)で1クラス52回~56回行い、2クラス連続120分間で108回を目指します。 「動の瞑想」とも呼ばれる108回の太陽礼拝は 同じ動作を繰り返すことで、ご自身の身体や思考の癖が見え 終了後の体感から来年の目標を明確にするヒントとすることも目的のひとつです。 ヨガ初心者の方からご参加頂けます。


今後の予定


キャンセルポリシー

ご予約日前日お昼12時を過ぎてのキャンセルはレッスン料100%のキャンセル料が発生致します。


連絡先

  • 日本、東京都杉並区永福4丁目8−14

    + 03-6754-8505

    acme.contact36@gmail.com