サービス内容

PRICE 会員：３８５０円又はピンクチケット 非会員：４９５０円 ひとつの呼吸でひとつの動作をとる 床、空中混合のヴィンヤサフローのクラスです。 流れるように動き続けることで 縮こまった毛細血管が開きやすく 全身がぽかぽかと温まります。 呼吸と動きを連動させると 自律神経が整い、基礎代謝もアップ。 1年で一番冷え込む！ この季節におすすめのクラスです。 床半分、空中半分のため 初心者の方にも安心してご受講頂けます。