筋膜の走行を活かして肩や腰の筋肉の緊張をほぐし、こりや痛みを緩和していくことに焦点をあてた筋を癒すセラピークラス
ＰＲＩＣＥ 会員 ４４００円(税込)/ピンクチケット＋５５０円 非会員 ５５００円 ヨガ棒は 現代に生きる私たちの心と体を解きほぐし いろいろな場面で活用して頂けるコンディショニングツールです。 いつもヨガ棒レッスンにご参加いただきありがとうございます。 今回も体を優しくサポートし、普段届かない体のあちこちに働きかけていきましょう。 今回は特に筋膜の走行を活かして肩や腰の筋肉の緊張をほぐし、こりや痛みを緩和していくことに焦点をあてていきます。 ヨガ棒セラピーで体の変化を実感し、心地よい時間を過ごしましょう。 慢性的なストレスや疲労による凝りを感じている方、 デスクワークなどで長時間同じ姿勢を続けている方 には特におすすめです。 ゆったりとした動きと呼吸で心身のリラックスを感じていきます。 みなさんにお会いできるのを楽しみにしています。 SHINOBU
ご予約日前日お昼１２時を過ぎてのキャンセルはレッスン料１００％のキャンセル料が発生致します。
日本、東京都杉並区永福４丁目８−１４
