有酸素運動の効果が高い朝活メニュー！
PRICE 初回体験 ３３００円（税込） 会員 ３８５０円（税込）/ピンクチケット/ブルーチケット＋１６５０円（税込） 非会員 ４９５０円（税込） 太陽礼拝から始め ホイールを使って様々なアーサナの練習を行います。 身体ひとつだとやり辛いポーズも ホイールを使うことでより簡単に深めやすくなります。 従来のヨガのイメージより少しだけダイナミックに。 朝に適した運動量を多めに 有酸素運動の効果が高いクラスです。 どの動作でも全身全てを柔軟に使える という長所があるホイールヨガ！ 日曜の朝 みんなで一緒に朝活しませんか？ ☆こんな方にオススメ☆ ・動くのが好きな方 ・後屈など色んなアーサナの練習をしたい方 ・基礎代謝を上げたい方、運動不足を感じている方 ・朝活してお休みの一日を快活に過ごしたい方
ご予約日前日お昼１２時を過ぎてのキャンセルはレッスン料１００％のキャンセル料が発生致します。
日本、東京都杉並区永福４丁目８−１４
